EL LACTATO EN SANGRE EN DEPORTISTAS JÓVENES Y ADULTOS QUE REALIZAN DEPORTES CÍCLICOS

Resumen

Este artículo tuvo como propósito analizar la evidencia científica en la determinación del lactato en sangre en deportistas jóvenes y adultos que realizan deportes cíclicos como método para optimizar la evaluación del entrenamiento y mejora de la performance. Se profundizó en las temáticas Significancia cognitiva del lactato en los seres humanos, Estructura, función y adaptación a las cargas de ejercicio y de entrenamiento en el Músculo Esquelético: Sistema Oxidativo, Estructura, función y adaptación a las cargas de ejercicio y de entrenamiento en el Músculo Esquelético: Sistema ATP-Fosfocreatina o Fosfágeno y Deportes cíclicos y determinación del lactato como método de evaluación. En lo metodológico y desde una postura epistemológica, asumió el enfoque cualitativo-documental, de tipo descriptivo, su postura ontológica (la realidad), conduce a estudiar el lactato en sangre en deportistas jóvenes y adultos que realizan deportes cíclicos. Es una investigaciónsecundaria-documental, ya que se encarga de seleccionar información de fuentes primarias y secundarias (libros, revistas científicas, reportes científicos), lo cual representó las unidades de análisis, usando un filtro epistemológico de interpretación del texto, para la interpretación. Para ello, se describió la información a través de un proceso de metasíntesis, lo que permitió integrar los hallazgos de investigaciones previas, con el fin de lograr una nueva interpretación que explica el fenómeno con un nivel mayor de evidencia científica. Como método se asumió la Hermenéutica, para describir el significado de toda expresión, plasmada en los textos de los documentos. Entre las conclusiones se destaca que la determinación del lactato en sangre es una forma efectiva de evaluar la función mitocondrial y la respuesta metabólica al ejercicio en los deportes cíclicos, de allí la importancia de la calidad de los procesos de entrenamiento, para la construcción de aquellas cualidades que son fundamentales para el rendimiento en estos deportes.